牛皮癣小土方

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，它在全球范围内都广泛存在，且不分年龄、性别、种族等，目前虽然还没有彻底治愈该病的方法，但是通过一些小土方可以缓解并控制该病的发作，如下：

一、多喝水缓解牛皮癣

饮水不够会导致细胞代谢紊乱，即使不是牛皮癣患者也容易出现皮肤屏障损伤。加上牛皮癣患者因为皮肤更薄容易失水，导致病情加重。所以，每天补充足够的水分适量的调节自己的体温是至关重要的措施。

二、使用海盐清洁面部

盐本身就能杀菌和调节油脂分泌，同时也能促进皮肤代谢。中小型牛皮癣患者对于4-5颗海盐配合洁面产品清洁皮肤含有多种草本营养，能去除留在皮肤上的多余物质，让皮肤保持洁净，减少细菌滋生的机会。

三、中药泡澡缓解牛皮癣

中药泡澡经过多年的验证效果良好，在治疗牛皮癣等皮肤病方面已经成为很多患者倡导的方法之一。可使用0.5克丹参、0.5克芍药、5克当归、5克赤芍加入一个小桶温水中20分钟后下半身泡紫色汤水，每周2-3次。此举有助于平衡体内的阴阳五行，提高机体各细胞的代谢能力，从而达到治疗牛皮癣、调理身体的目的。

综上所述，如果您是一名牛皮癣患者，建议多喝水、使用海盐清洁皮肤、通过中药泡澡缓解病情，除了小土方外还可以考虑服用中西药物、光照疗法等多种治疗方案。同时注意控制压力，保持心情愉悦，不抽烟、不喝酒、不吃荷尔蒙类食品，有助于减轻牛皮癣症状。但是，如果您已确诊牛皮癣，请务必在正规医院接受专业治疗。